Skrevet af Kurt Hansen

Hejsa Jeg er Kurt Hansen
Jeg er uddannet cand.pæd og har dyrket idræt siden jeg kunne gå. Et langt liv med personlige erfaringer og f.eks. 5 knæoperationer (kikkert) - adskillige forstuvninger i fodbold og fantastiske oplevelser med marathonløb og cykling gennem Europa.. Og kæden knækker når du skriver " At det ikke nytter at stole på egne erfaringer." Det er da min fysik og psyke som respondere på den træning og udfordringer jeg udsætter mig for...... Og så kan I evidenstilbedere og sandhedsguruer ellers hoppe og springe med nok så mange statistikker og modsatrettede undersøgelser I vil.... Det laver jo stadig ikke om på hvordan ekempelvis min albue "ømmer" sig ved for hård belastning. Det drejer sig om at kende sig selv og lære sin grænse at kende. Og den grænse skal praktiseres - den kan dine evidensbaseret undersøgelser give hint, som du kalder det, om. Det er min smertetærskel og gode oplevelser som giver fremskridt eller tibageskridt. Og det er de erfaringer som hver enkelt skal lytte til og beherske for at finde sit udviklingspotientiale stille og roligt. De såkaldte evidensbaseret og sandhedsomspundne undersøgelser fremkaldt via excel ark og retrospektive undersøgelser er blot den enkelte sportsudøvers aha-oplevelser.
-Og sådan er der så meget... God træning - og husk at lytte til dig selv!

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>