Hej Connie,
Dejligt at høre - det vil jeg hilse Jacob og sige. :) A og B er ligesom dag 1 eller dag 2 - det er med andre ord det samme. Og nej, det er ikke anderledes for kvinder og mænd. Du kan sagtens køre det andet fuldkropsprogram (med A og B) - det er lavet for alle køn og aldre. God træning! :)
Med venlig hilsen Karoline, træner hos Maxer

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>