Add new comment to Styrketræning for kvinder: Træningsprogram og myter
Hej Connie, Dejligt at høre - det vil jeg hilse Jacob og sige. :) A og B er ligesom dag 1 eller dag 2 - det er med andre ord det samme. Og nej, det er ikke anderledes for kvinder og mænd. Du kan sagtens køre det andet fuldkropsprogram (med A og B) - det er lavet for alle køn og aldre. God træning! :) Med venlig hilsen Karoline, træner hos Maxer
Hej Connie,
Dejligt at høre - det vil jeg hilse Jacob og sige. :) A og B er ligesom dag 1 eller dag 2 - det er med andre ord det samme. Og nej, det er ikke anderledes for kvinder og mænd. Du kan sagtens køre det andet fuldkropsprogram (med A og B) - det er lavet for alle køn og aldre. God træning! :)
Med venlig hilsen Karoline, træner hos Maxer