Add new comment to Styrketræning for kvinder: Træningsprogram og myter
Hej Terese, Yes, det er rigtig. Du kan læse om volumen og intensitet, samt pauselængde her: https://maxer.dk/artikler/i... God træning! :) Med venlig hilsen Karoline, personlig træner hos Maxer
Hej Terese,
Yes, det er rigtig. Du kan læse om volumen og intensitet, samt pauselængde her: https://maxer.dk/artikler/i...
God træning! :)
Med venlig hilsen Karoline, personlig træner hos Maxer