Skrevet af Mette Holm Mar…

Hej Jacob
Vil man øge muskelmassen, skal man ligge i kalorieoverskud. Det er det, jeg læser alle steder.
Men kan man godt forme sin krop, blive fast og få en veltrænet krop, uden kalorieoverskud og forøgelse af muskelmassen .Jeg styrketræner 3-4 gange om uge og er (for det meste ;) i kalorieunderskud.
På forhånd tak, for din hjælp.
Hilsner
Mette

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>