Skrevet af Solvej

Hej Jacob, jeg ved ikke om du svarer på spørgsmål til denne tråd mere, men here it goes.
Hvordan
undgår jeg at få store lår? Det er det første som vokser på mig når jeg
træner og jeg synes bare ikke det er særligt flatterende. Jeg er ellers
vild med at træne ben og baller og har fulgt dette program i en længere
periode i foråret (det er rigtig godt btw). Jeg træner 5-6 gange i ugen
og har gjort det nogle år, så jeg er fuldstændig vandt til at træne.
Jeg ved også godt at der er no such thing as punktforbrænding og at min
krop nok bare er bygget med store lårmuskler, men ikke desto mindre kan
du måske anbefale nogle øvelser som rammer baller men ikke så meget
forlåret?
Tak for en god hjemmeside :)

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>