Add new comment to Styrketræning for kvinder: Træningsprogram og myter
Hej JacobUddybende spørgsmål. Kan man kordinere balleprogrammet i det link du har givet hende, med programmet i denne artikel? Sådan at du sætter det sammen; dag 1 og dag 1, dag 2 og dag 2, osv. Eller har du en bedre løsning?Hilsen Lea
Hej JacobUddybende spørgsmål. Kan man kordinere balleprogrammet i det link du har givet hende, med programmet i denne artikel? Sådan at du sætter det sammen; dag 1 og dag 1, dag 2 og dag 2, osv. Eller har du en bedre løsning?Hilsen Lea