Add new comment to Styrketræning for kvinder: Træningsprogram og myter
Jeg har fået konstateret svag ryg af min læge, derfor skal jeg være lidt mere varsom, og kan ikke tage maks i fx dødløft, derfor tænker jeg, at jeg kan kombinere med rygbøjninger som noget ekstra - er jeg helt ved siden af?
Jeg har fået konstateret svag ryg af min læge, derfor skal jeg være lidt mere varsom, og kan ikke tage maks i fx dødløft, derfor tænker jeg, at jeg kan kombinere med rygbøjninger som noget ekstra - er jeg helt ved siden af?