Ift. vægttab er det blot en måde at forbrænde flere kalorier. Det vigtigste er dit samlede kalorieunderskud. Hvis du starter med at lave en masse cardio fra dag 1, så har du ikke mange faktorer at skrue på senere i dit vægttab.

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>