Hej Asraa
Det lyder som et fint mål og godt valg af program. Du kan tilføje nogle maveøvelser, men det er vigtigt at huske, at du ikke kan punktforbrænde - altså vælge hvor du vil tabe dig. Du tabe fedt stille og roligt - over tid vil det også være fra maven, men kroppen vælger selv hvor og hvornår. Find inspiration her: https://maxer.dk/tags/mave

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>