Skrevet af Josefine

Hej Jacob! Jeg er super glad for at jeg har opdaget denne side for aldrig har jeg været så glad for en træning som nu 👍 Dog har jeg et lidt dumt spørgsmål, da jeg længe har debatteret med mig selv om når du skriver 4x10 ved feks bulgarian split squat om man så skal tage 4x10 på hvert ben? Og det samme med skulderpres stående?
Mvh Josefine

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>