Add new comment to Styrketræning for kvinder: Træningsprogram og myter
Hej Jacob Er der et indlæg omkring vejrtrækning/valsalva manøvre gemt et sted? Jeg er lidt farvet af pilates og yoga så har lidt svært ved at kordinere min vejrtrækning i squat og dødløft. Mvh Elisabeth
Hej Jacob
Er der et indlæg omkring vejrtrækning/valsalva manøvre gemt et sted?
Jeg er lidt farvet af pilates og yoga så har lidt svært ved at kordinere min vejrtrækning i squat og dødløft.
Mvh Elisabeth