Add new comment to Styrketræning for kvinder: Træningsprogram og myter
Det er forståeligt, men hvordan vil du blive mere sikker på teknikken, hvis du ikke øver disse øvelser? Jeg vil anbefale dig at investere tiden i at få styr på de øvelser og fokuser mindre på vægten.
Det er forståeligt, men hvordan vil du blive mere sikker på teknikken, hvis du ikke øver disse øvelser? Jeg vil anbefale dig at investere tiden i at få styr på de øvelser og fokuser mindre på vægten.