Skrevet af maria

Kan man ikke vælge at have sin reprange på 6-8 gentagelser? Fx. kan jeg i en øvelse løfte xx kg 8 gange, men det er svært at øge kg og tage 8 gentagelser igen med den nye øgning - her ville det være lettere for mig, at når jeg øger, så starte med 6 gentagelser (med den nye vægtøgning), så arbejde sig op til 8. Håber du forstår :-)

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>