Add new comment to Styrketræning for kvinder: Træningsprogram og myter
Hej Jacob:) jeg vil lige høre m, om i har et 2 spilt program til kvinder, da jeg træner 6 gange om ugen. vil rigtig gerne ned i fedtprocent og synes det går lidt for langsomt, så ville også høre om du laver personlige træningsprogrammer? :)
Hej Jacob:)
jeg vil lige høre m, om i har et 2 spilt program til kvinder, da jeg træner 6 gange om ugen. vil rigtig gerne ned i fedtprocent og synes det går lidt for langsomt, så ville også høre om du laver personlige træningsprogrammer? :)