Hej Karina
Wow, hvor flot - godt arbejde! Hvis du ikke havde skrevet at du allerede træner fullbody tre gange om ugen og thaibo tre gange om ugen, så ville jeg ikke anbefale dig at starte med så store mængder træning. Men eftersom du er vant til det, så ser jeg intet problem i at du træner efter 2-splittet og dyrker noget konditionstræning på de andre dage - men hav gerne en hviledag også (som du selv siger). Fortsæt det gode arbejde!

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>