Add new comment to Styrketræning for kvinder: Træningsprogram og myter
Hej Jacob. Rigtig god side! Jeg vil lige høre -kan disse to programmer også fungere til mænd? Min kæreste og jeg skal til at starte med at løfte, og ville være rart at kunne følges ad og hjælpe hinanden med øvelserne. Mvh Marie
Hej Jacob.
Rigtig god side!
Jeg vil lige høre -kan disse to programmer også fungere til mænd?
Min kæreste og jeg skal til at starte med at løfte, og ville være rart at kunne følges ad og hjælpe hinanden med øvelserne.
Mvh Marie