Hej Pernille
Du kan sagtens tilføje 1-2 øvelser til mavemusklerne, hvis du vil have større fokus på dem, men husk at en flad mave ikke skabes i træningscenteret, men i køkkenet (det er MEGET afhængigt af hvad du spiser). Find evt. inspiration til maveøvelser her: https://maxer.dk/tags/mave

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>