Skrevet af pernille

Hej Jacob
Jeg har besluttet mig for at prøve dit 2 split træningsprogram af men på dag to er der kropshævninger, hvilket jeg ikke er stærk nok til endnu, så vil høre om der er en anden øvelse man kan erstatte den med?
Vh pernille

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>