Hej Olivia
Ideen med fullbody træningsprogrammet for kvinder er at skabe variation, så ja, du træner forskelligt hver gang. Det kan være givende både for motivationen, men også resultatet. Det giver mulighed for at bruge flere øvelser over en uge end hvis du træner det samme hver gang.

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>