Hej Pia
Enten kan du fortsætte med front squat og øve dig på teknikken samt vænne dig til at have stangen liggende. Så skal det nok blive bedre. Ellers kan du køre high bar squat, dvs. have stangen liggende højt på nakken, hvis vil minde meget om front squat.

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>