Hej Katja
Det lyder som nogle relativt hurtige træninger på trods af at programmet er skåret ind til benet.`Har du lidt belastning på? Du bør ikke som udgangspunkt være bekymret for at lave for lidt, men du kan naturligvis godt tilføje noget, hvis programmet fortsat hurtigt er gennemført.

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>