Skrevet af Sebastian

Du skriver i artiklen at man ikke bør bruge okklusion i mere end 10 minutter, men hvordan vil det fungere, hvis ens trænings skema tager en time at udføre.
Det med at du skriver at den er sat tilpas, hvis man kan tage 30-15-15-15 reps, men kommer det ikke an på, hvilken øvelse man udfører? Pft ;)

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>