Skrevet af Janne

Hej Jacob!
Jeg ved det faktisk ikke - tror den er blevet overbelastet og "tortureret" over en længere periode. Træning er ikke årsagen, de er endda sket for tre-fire uger siden, hvor jeg stortset ikke løftede vægte. Senen bag den der knogle på ydersiden af anklen er hævet, men ledet gør ikke ondt, så lægen ordinerede ro og kun træning, hvor der ikke lægges mere vægt eller Press på den. Svømning og let løb er fx ok, men squat og dødløft er udelukket i et par uger.
- tak for dit hurtige svar og interesse :-)
Mvh Janne

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>