Skrevet af Rasmus Birkvig

Hej Jacob
Super fed artikel. Jeg så du havde et kursus i januar, men jeg kan ikke længere finde den mail jeg så det i.
Har jeg forstået det rigtigt, at det kun er arme og ben (altså lemmerne) man kan træne på denne måde?'
Man kan vel ikke okkludere bryst og ryg eller...? Skuldre måske ja.

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>