Skrevet af FatoldBaron

Ok tak for svar frygtede at jeg måske skrev for kryptisk : så det vil sige at dag 1 fesk. er det 5-6 øvelser med 6-8 sæt af 10-12 gentagelser det blir da til mere end en time i gymmet el. ;-)

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>