Hej Julia. Den hurtigste måde at få mere synlige muskler og generelt mindre fylde er vægttab dvs. ved at være i kalorieunderskud. Det lyder til at du har nogle ubehagelige folk omkring dig, det er jeg ked af at høre. At få dem til at tie stille vil måske være endnu bedre end blot et vægttab, da mobbere ofte blot finder noget andet at drille med.

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>