Hej Danny
Dejligt at høre.
Hvordan oplever du at det konkret er et problem? Det bedste er at starte på det niveau du er nu og gradvist øge udfordringen for din krop med styrketræning, mobilitet, kondition, balance osv. - du skal hele vejen rundt. Se også på din kost mv. Der er ingen magisk vej, men start stille og roligt 😊

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>