Hej Kristine
Nej, du gør det helt rigtige, når du starter med lav vægt, øver dig og gradvist øger vægten derfra. Det er super fint. Hele kroppen skal trænes, kan blive stærkere og tilpasser sig ud fra hvordan man bruger den - uden at øve sig kan man ikke blive bedre og uden at træne kan man ikke blive stærkere. Ingen muskel er vigtigere end andre. Fortsæt den gode stil :)

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>