Skrevet af Anna S. Andersen

Hej Jacob.Tak for en rigtig god side med velskrevne artikler, gode og brugbare råd og en masse hjælp til træning. Jeg vil gerne tabe mig og har det sidste halve år været til spinning 3 gange om ugen og så 3 gange styrketræning, jeg har dog problemer med at finde det rigtige træningsprogram der passer til vægttab og spinning, ahr du nogle gode råd?VH Ana

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>