Det kan du sagtens omend der er lidt forskel imellem dem, så er de relativt ens - læs mere her: http://maxer.dk/videoer/kro...Ja, det kan du godt gøre. Spørgsmål er om det skal tages som en god eller dårlig ting at du er så smadret - ømhed fortæller ikke noget om træningens effekt, men blot at du har lavet mere/tungere/hurtigere end du er vant til.

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>