Skrevet af Anders Dalsgaard

Hej Jacob
Jeg køre også 2 split. Træner for det meste mandag øver krop onsdag ben
Og igen fredag øverkrop.
Tænker du det er for meget at køre 3 sæt til både ryg,ben og skulder hver gang og supersæt.

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>