Skrevet af Kasper

Jeg har kørt en god omgang Starting Strength igennem og vil nu videre med et upper/lower split - valgte SS for at få opbygget styrke og fokus på udførsel af øvelser, så teknikken var der til at komme videre.Mit primære fokus er derfor nu muskelmasse. =)

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>