Hej Jacob. Kunne man ikke køre programmet sådan ? Dag 1 ryg skulder og biceps Dag 2 bryst og triceps Dag 3 ben og mave.. Eller.. Dag 1 ryg og biceps Dag 2 bryst skulder triceps. Dag 3 ben og mave.
Hej Jacob.
Kunne man ikke køre programmet sådan ?
Dag 1 ryg skulder og biceps
Dag 2 bryst og triceps
Dag 3 ben og mave..
Eller..
Dag 1 ryg og biceps
Dag 2 bryst skulder triceps.
Dag 3 ben og mave.