Hey Jacob,Jeg er i tvivl om, hvornår man kan begynde på dette program, da der jo står "let øvet". Jeg har startet med dit fullbody-program i ca. 1,5 måned(3x om ugen), derefter dit 2-split også i ca. 1,5 måned(4x om ugen). Vil gerne træne 6 gange om ugen nu, kan jeg begynde på dit 3-split?Ser frem til at høre fra dig!MvhFrederik
Hey Jacob,Jeg er i tvivl om, hvornår man kan begynde på dette program, da der jo står "let øvet". Jeg har startet med dit fullbody-program i ca. 1,5 måned(3x om ugen), derefter dit 2-split også i ca. 1,5 måned(4x om ugen). Vil gerne træne 6 gange om ugen nu, kan jeg begynde på dit 3-split?Ser frem til at høre fra dig!MvhFrederik