Jo tak, og i lige måde, hvis du da stadig er aktiv på den front :)Jeg nyder ALLE mine trænings dage, i fulde drag! Det er simpelthen den bedste investering man kan gøre i sig selv, i hvert fald for mig, bonus hele vejen rundt, i stort set alle livets aspekter.Følgende er måske ikke videre relevant for dette forum, men synes lige du skal ha´den alligevel. Jeg er tidligere misbruger, alkohol + det løse. Træning blev på mange måder min redning. Jeg kom i døgnbehandling for et år - halvanden siden, hvor de havde et yderst velfungerende trænings-rum. Her startede jeg så på dette program (har trænet tidligere i mit liv), og har i store træk fulgt det lige siden. Måske jeg så er blevet Gym-junkie, men det er da trods alt sundere og langt mere fornuftigt, end alt det andet. Klart noget jeg ville anbefale til alle, som måtte stå i samme situation. Sidenhen er jeg så kommet i gang med uddannelse til pædagog, som gerne skulle ende ud i arbejde med utilpassede unge, psykisk syge, misbrugere eller lignende. Og her tænker jeg klart, at træning/motion bliver et vigtigt værktøj. Og gæt en gang, hvor jeg vil søge og finde inspiration til denne del :) Har i øvrigt allerede henvist flere hertil.Igennem årene, har jeg læst meget om træning, kost osv. Men siden jeg fandt din side, har jeg næsten ikke været andre steder, når jeg manglede råd/inspiration, til min træning, eller hvad det måtte være i den dur. Så når jeg roser dig og din side, er det altså ikke for sjov :)Måske lidt stort sat op, men mener faktisk, at du og denne side, har været medvirkende til, at jeg stadig er i live, og faktisk har det rigtig godt igen. Måske endda bedre end nogensinde :)Så igen, skal et stort tak og respekt lyde herfra!!
Jo tak, og i lige måde, hvis du da stadig er aktiv på den front :)Jeg nyder ALLE mine trænings dage, i fulde drag! Det er simpelthen den bedste investering man kan gøre i sig selv, i hvert fald for mig, bonus hele vejen rundt, i stort set alle livets aspekter.Følgende er måske ikke videre relevant for dette forum, men synes lige du skal ha´den alligevel. Jeg er tidligere misbruger, alkohol + det løse. Træning blev på mange måder min redning.
Jeg kom i døgnbehandling for et år - halvanden siden, hvor de havde et yderst velfungerende trænings-rum. Her startede jeg så på dette program (har trænet tidligere i mit liv), og har i store træk fulgt det lige siden. Måske jeg så er blevet Gym-junkie, men det er da trods alt sundere og langt mere fornuftigt, end alt det andet. Klart noget jeg ville anbefale til alle, som måtte stå i samme situation.
Sidenhen er jeg så kommet i gang med uddannelse til pædagog, som gerne skulle ende ud i arbejde med utilpassede unge, psykisk syge, misbrugere eller lignende. Og her tænker jeg klart, at træning/motion bliver et vigtigt værktøj. Og gæt en gang, hvor jeg vil søge og finde inspiration til denne del :) Har i øvrigt allerede henvist flere hertil.Igennem årene, har jeg læst meget om træning, kost osv. Men siden jeg fandt din side, har jeg næsten ikke været andre steder, når jeg manglede råd/inspiration, til min træning, eller hvad det måtte være i den dur. Så når jeg roser dig og din side, er det altså ikke for sjov :)Måske lidt stort sat op, men mener faktisk, at du og denne side, har været medvirkende til, at jeg stadig er i live, og faktisk har det rigtig godt igen. Måske endda bedre end nogensinde :)Så igen, skal et stort tak og respekt lyde herfra!!