Skrevet af Kristian

Er der en særlig grund til, at bryst og triceps (dag 2) bliver efterfulgt af skuldertræning dagen efter? Ville minimum en dags adskilles mellem disse ikke være at fortrække, således at bryst og triceps lå på dag 1 og skulder på dag 3?

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>