Hej Rasmus Man kan ikke tale om forkert på den måde i træning. Det afhænger af hvad du vil have ud af din træning. Hvis ud får resultater, så er det fint. Hvis ikke, så skulle du måske overveje eksempelvis et sæt eller to mere. Der er mange faktorer, som påvirker resultaterne - læs fx https://maxer.dk/artikler/in...
Hej Rasmus
Man kan ikke tale om forkert på den måde i træning. Det afhænger af hvad du vil have ud af din træning. Hvis ud får resultater, så er det fint. Hvis ikke, så skulle du måske overveje eksempelvis et sæt eller to mere. Der er mange faktorer, som påvirker resultaterne - læs fx https://maxer.dk/artikler/in...