Hej JacobSom jeg læser det, skal jeg så køre samme øvelser på begge 'bryst og triceps' dage eksempelvis og efter 8 uger kan jeg skifte øvelserne ud?På forhånd takMvhJoachim
Hej JacobSom jeg læser det, skal jeg så køre samme øvelser på begge 'bryst og triceps' dage eksempelvis og efter 8 uger kan jeg skifte øvelserne ud?På forhånd takMvh
Joachim