Hej JacobSkal til at starte min træning op igen og tænker jeg skal træne Mandag, Tirsdag og OnsdagOg kan jeg bruge et 3splits program til det??
Hej JacobSkal til at starte min træning op igen og tænker jeg skal træne Mandag, Tirsdag og OnsdagOg kan jeg bruge et 3splits program til det??