Hej Nicolaj Du kan godt cutte mens du følger dette 3-split træningsprogram. Især når det har fungeret godt for dig. Når du cutter gælder det om at fastholde mest muligt muskelmasse og træningsmæssigt skal du dermed gøre som hvis du forsøgte at opbygge muskelmasse. Tilpas volumen og intensitet over tid, hvis du føler dig udslidt.
Hej Nicolaj
Du kan godt cutte mens du følger dette 3-split træningsprogram. Især når det har fungeret godt for dig. Når du cutter gælder det om at fastholde mest muligt muskelmasse og træningsmæssigt skal du dermed gøre som hvis du forsøgte at opbygge muskelmasse. Tilpas volumen og intensitet over tid, hvis du føler dig udslidt.