Hej Kasper. Begge ting kan gå an. Jeg ville tage det på den dag, hvor du føler mest overskud til det. På rygdagen vil du allerede ramme bagskulderen, så der vil du opnå større udmattelse, hvor du ved at gøre det på skulderdagen vil opnå et overlap henover ugen, dvs. ramme bagskulderen oftere

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>