Hej,Er det hensigtsmæssigt at køre dødløft og squat 2 efterfølgende dage? Jeg gør det selv, og vil meget gerne fortsætte med det - men tænker tit, om ikke nogle muskler går igen.. Her tænker jeg på benene?Mvh. Martin
Hej,Er det hensigtsmæssigt at køre dødløft og squat 2 efterfølgende dage? Jeg gør det selv, og vil meget gerne fortsætte med det - men tænker tit, om ikke nogle muskler går igen.. Her tænker jeg på benene?Mvh. Martin