hej på dag 2 som er døbt bryst og triceps , er der lagt rotatormanchet ind som virker som ren skulder burde den ikke ligge på dag 3 ? og så ha en triceps øvelse mere på dag 2 ? mvh jacob b
hej på dag 2 som er døbt bryst og triceps , er der lagt rotatormanchet ind som virker som ren skulder burde den ikke ligge på dag 3 ? og så ha en triceps øvelse mere på dag 2 ?
mvh jacob b