Hej MathiasDips er skam også en fin øvelse, ingen tvivl om det. Den kunne sagtens være en del af en af sidens træningsprogrammer. Du skal huske på at disse programmer ikke er lavet til en specifik person, som har et bestemt mål eller nogle muskelgrupper, som halter efter. Hvis man vil have større fokus på bryst eller blot kan lide dips, så kunne man tilføje den til programmet eller erstatte incline bænkpres med den.

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>