Hej Jacobhvad anbefaler du i forhold til det her program. At stige i kilo i sættene eller at starte lidt højere også bruge samme antal kilo i alle sæt?MVH - Kasper
Hej Jacob
hvad anbefaler du i forhold til det her program. At stige i kilo i sættene eller at starte lidt højere også bruge samme antal kilo i alle sæt?MVH - Kasper