Hej Alex. Det kan du selvfølgelig gøre og så forskyde programmet fra uge til uge. Du kunne også køre 3-split tre dage om ugen og 2-split to dage. På den måde ville du have samme oplæg hver uge og 5 træningsdage :)

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>