hvis man kører sådan her:dag1: mandagdag2: tirsdagdag3: onsdagdag1: torsdagdag2: fredagdag3: lørdagSøndag: rest.Kommer man så ikke til at træne ben både dag 3 og dag 1(dødløft), og derved ikke får rest til sine ben?
hvis man kører sådan her:dag1: mandagdag2: tirsdagdag3: onsdagdag1: torsdagdag2: fredagdag3: lørdagSøndag: rest.Kommer man så ikke til at træne ben både dag 3 og dag 1(dødløft), og derved ikke får rest til sine ben?