Hej Jonas. Det KAN du selvfølgelig godt gøre, men det er sundt både fysisk og mentalt at have mindst 1 dag om ugen uden træning. Men prøv det en periode og lyt til kroppen. Begynder du at opleve øget træthed, så kan du overveje at tage nogle træningsfrie dage fra tid til anden (en slags deload).

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>