Og kan man ikke køre 5x5 i de tre store for mere styrke(og selvfølgelig masse) ? Eller i hvert fald en gang i ugen? (Altså 1xbænk, 1xsquat og 1xdødløft 5x5 om ugen)
Og kan man ikke køre 5x5 i de tre store for mere styrke(og selvfølgelig masse) ? Eller i hvert fald en gang i ugen? (Altså 1xbænk, 1xsquat og 1xdødløft 5x5 om ugen)