Add new comment to 2-split træningsprogram - træk/pres
Hej. Har tildens til mandebryster. Ved det meste sker i køkkenet. Men vil gerne ramme underbrystet mere og måske sider af brystet som fx chestdips rammer. Vil den passe ind her eller kender du bedre øvelser eller er flyes fint ?
Hej. Har tildens til mandebryster. Ved det meste sker i køkkenet. Men vil gerne ramme underbrystet mere og måske sider af brystet som fx chestdips rammer. Vil den passe ind her eller kender du bedre øvelser eller er flyes fint ?